Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 136,30g | Carbh: 195,37g.
Desayuno: Danone Hipro Citron, Pelletier Pain Grillé. Almuerzo: Madeleine, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine. Cena: L Etat du Volailler Dinde. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , M&M's Peanut, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Carrefour Amandes, M&M's M&M's, Auchan Banane, M&M's M&M's, Carrefour Amandes, Ondine Milk Egg, Bjorg Lait Avoine sans Sucres. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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