Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 86,02g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Dardanel Ton Klasik, Yumurta, Avokado, İçim Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Yulaf Ezmesi, Migros Nar Ekşisi, Göbek Marul, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Heinz Burger Sauce, Haşlanmış Nohut, Fırında Köfte. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabuk30olmadan
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