Diario de littleswedeheart, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1528 kcal Grasa: 14,30g | Prot: 34,03g | Carbh: 136,35g.   Desayuno: So Good High Protein Almond Milk. Almuerzo: Seabreeze, Corona Extra Beer, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Cena: Seabreeze, SunRice Thai Vegetable Curry, Cabernet Sauvignon Wine , White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
2470 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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