Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 145,31g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Synthesize Best Flavour Whey, Cuscuz de Milho Cozido (Taco), Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Ovo Inteiro Cru (Taco), Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Favo de Mel Bem Casado, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Paulista, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Dr. Peanut Chocotine, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Synthesize Best Flavour Whey, Hortifruti Banana Prata Crua, Peito de Frango Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Davaca Requeijão Cremoso Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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