Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 93,03g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Hacendado Crema al Cacao con Avellanas, Lidl Pan de Centeno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Lidl Medallones de Merluza. Cena: Crema de Cacahuate, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Albaricoques, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Lomo, Hacendado Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Albaricoques. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, caminata - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amajsevilla
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