Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 121,31g | Prot: 82,70g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Магнит Сулугуни, Лук, Помидоры, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Укроп, Горторг Хлеб "Ржаной" , Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Арбуз, Дыня. Almuerzo: Арбуз, Дыня, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Огурец (с Кожурой), Горторг Хлеб "Ржаной" , Свинина Жареная с Луком. Cena: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Дыня, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Пятерочка Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горторг Хлеб "Ржаной" . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|