Diario de Cauê Amaral Brito, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1088 kcal Grasa: 24,59g | Prot: 82,69g | Carbh: 134,24g.   Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sacciali Tomate em Pedaços, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado. Cena: Carioca Feijão Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sacciali Tomate em Pedaços. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Salada de Frutas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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