Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 67,17g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Yokebe Forte. Almuerzo: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Becel Vital Omega 3, Roggenbrötchen. Cena: Olivenöl, Tomatenmark, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Strauchtomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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