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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 97,43g | Carbh: 34,81g.
Desayuno: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Mamão Formosa. Almuerzo: Azeite de Oliva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Perdigão Copa Lombo Ao Chimichurri, Molho Ranch para Saladas (sem Gordura), Hortifruti Cenoura Crua, Viva Vida Tomate Grape, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Natural da Vaca Queijo Coalho, Panini Low Carb. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiane Reis
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