Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 105,37g | Prot: 89,18g | Carbh: 33,12g.
Desayuno: Cod Liver Fish Oil , Del Monte Avocado, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) , Flax Seeds, Kirkland Signature Manchego Cheese, Great Range Ground Bison, Fried Egg, Green Valley Organics Whole Milk Kefir. Cena: Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Delightful Farms Chicken Drumsticks, Cucumber (Peeled) , Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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