Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 62,40g | Carbh: 109,46g.
Almuerzo: Персики, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Иван-Поле Яблоко Печёное, Булгур (Вареный). Cena: Мармелад, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Самогон, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Ветчина, Белый Хлеб, Свиной Бульон, Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Биотворог с Яблоком. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 33 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali06.14
|