Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 19,54g | Prot: 89,43g | Carbh: 115,20g.
Desayuno: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Grego Tradicional , Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eusoucaroll
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