Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 90,14g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: Banana, Café. Almuerzo: Peccin Trento Duo, Monster Energy Ultra, Ovo, Frango Desfiado, Heinz Ketchup, Tapioca. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Frango Desfiado, Heinz Ketchup, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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