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Pesagem do dia 31/07/2023: 78,3kg
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 101,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 79,33g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Jucurutu Queijo Coalho. Almuerzo: Brownie, Legumes Cozidos, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Oreo Oreo (3). Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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