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I feel like this is a week where I will lose some weight.
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 147,93g | Carbh: 243,79g.
Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, 100% Whole Wheat English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Whole Wheat Bread, Red Delicious Apples, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, American Cheese, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mayonnaise, Spinach. Cena: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Venison Stew, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Pasa Bocas / Otros: Apples, Great Value Frozen Blueberries, Cheerios. más...
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4100 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Then DO IT! I know you can! :)
09 mar. 15 por el miembro: izzypup68
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Go for it! I will join you!!!
10 mar. 15 por el miembro: Sweetincense4iam
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I'm with you as well, best of luck
10 mar. 15 por el miembro: lindaoconnell
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Peso Histórico de cstout30
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