Diario de sedakaya44, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1189 kcal Grasa: 39,70g | Prot: 93,93g | Carbh: 124,79g.   Almuerzo: Tomatenmark, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucchini, All Seasons Blumenkohlreis, Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Wassermelone, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Natur, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. más...
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