Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 128,59g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Proteinpulver, Greenland Beerenmischung, Food For Future Bio Cashewdrink, Farmer Nuss-Variation, Penny Markt Dinkelflocken, DM Bio Chiasamen, Ja! Magerquark. Cena: Layenberger Whey Protein Shake Vanilla, Greenland Beerenmischung, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Ja! Magerquark, Möhren, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Vanille. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Eine Woche Urlaub gehabt und es mir einfach gut gehen lassen 😇😉
31 jul. 23 por el miembro: Winteracker78
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31 jul. 23 por el miembro: skrochn15
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Peso Histórico de Winteracker78
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