Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 56,09g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Almuerzo: Шиковлад Молочный Шоколад с Фундуком , Чай, Блинчики с Мясом. Cena: Белый Хлеб, Скатерть-самобранка Томаты Медовые, Домашние Заготовки Лечо, Тавр Сосиски Бистро, Яичница. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de godunowae
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