Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 80,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 23,65g | Prot: 119,26g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Carman's Protein Rich Almond, Vanilla & Cinnamon Porridge, Coles Pepitas, Fit Vanilla, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: The Lady Shake Vanilla Shake, Cinnamon. Cena: Green String Beans, Brussels Sprouts (Steamed), Market Fare Broccoli, Flora Pro-Activ, Zucchini, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Fibrecaps (multi-health fibre capsules), Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizpackard09
|