Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 87,82g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Almuerzo: Кабачок Жареный в Муке и Яйце (Сик), Котлеты/Запеканка Куриные с Кабачком и Сыром (Сик), Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком Ясно Солнышко (Разводная) Сик. Cena: Станция Молочная Кефир 3,2%, Каждый День Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|