Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 37,02g | Prot: 104,03g | Carbh: 295,84g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ярмарка Кускус. Almuerzo: Овсянушка Каша Овсяная с Фруктозой, Лесными Ягодами и Сливками. Cena: Яичный Белок, Куриное Филе, Лактония Кефирная Лактония. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Батон Нарезной, Имбирь, Чай с Лимоном, Мёд, Куриный Бульон, Премия Батончик-Мюсли Фундук. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smileos
|