|
🤫 - 1000 гр
|
119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 132,61g | Prot: 87,76g | Carbh: 259,47g.
Desayuno: Chipicao Круассан с Кремом Какао, Салат Айсберг, Селяночка Хлеб, Хайнц Соус Цезарь, Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Магнит Огурцы, Махеевъ Сырный Соус, Пятерочка Помидоры, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Щебекинская Макароны Отварные. Cena: Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое, Dr. Oetker Корица Молотая, Пятерочка Сахар, Чай, Самогон, Укроп, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Утка, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Пятерочка Булочка Техас. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|