|
🥗 - 600 гр
|
120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 101,24g | Prot: 123,27g | Carbh: 215,61g.
Desayuno: Селяночка Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, не Молоко Банановое, Кофе с подсластителем 50 мл, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер. Almuerzo: Вода, Чай, Магнит Картошка, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Свинина Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленый Перец, Щебекинская Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Сахар, Dr. Oetker Корица Молотая, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое, Чай, Махеевъ Сырный Соус, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Dr. Oetker Корица Молотая, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Голубика, Лебедянь Творог 9%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня такой вес сейчас. Много раз вес уходил, но возвращался с запасом. Сейчас последняя попытка. Напишите мне 🙏🙏🙏
31 ago. 23 por el miembro: Ekaterin@1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|