|
👩🌾 - 400 гр
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 61,53g | Carbh: 209,62g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Хохланд Сыр Чизбургер, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе с подсластителем 50 мл, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов. Almuerzo: Сдобная Особа Кремобон Классический, Шебекинские Макароны Вареные, Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Помидоры, Чай. Cena: Свинина Тушеная, Овощной наполнитель к удону, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Терияки Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Голубика, Перекресток Трубочка с Белковым Кремом, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|