Diario de StudsTerkel, 09 mar. 15

Whoohoo! Feeling good karma this morning!
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2015:
745 kcal Grasa: 42,91g | Prot: 21,59g | Carbh: 72,52g.   Desayuno: Carrot Juice, Jalapeno Peppers, Avocados, Grape Tomatoes, Fried Egg, Village Inn Sausage Patty. Almuerzo: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Fruit Salad, Carrot Juice, Emerald Smoked Almonds. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie. más...
2106 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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