|
😊 -900 гр
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 84,42g | Prot: 62,28g | Carbh: 167,23g.
Desayuno: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Lipton Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Пятерочка Помидоры, Золотой Петушок Нагетсы. Cena: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Чай, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Круглое Лето Баклажаны по-Домашнему, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Астория Соус Сырный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , Amstel Амстел 0.0 Натур Ягодный Микс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|