Diario de MaFlopyFlo, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1223 kcal Grasa: 39,63g | Prot: 89,76g | Carbh: 127,94g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Huevo. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Rapiditas Integrales. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Parmesana Cacao Amargo, Banana, Huevo, Arcor Mermelada de Frutilla, Tregar Queso Blanco Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Café Cortado. más...
271 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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