Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 140,23g | Carbh: 192,30g.
Desayuno: Egg, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Banana. Almuerzo: Hy-Vee Shredded Sharp Cheddar, Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar, Hannaford Top Round Steak, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Plums, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Sweet Potato, Bananas, Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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