Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 84,12g | Carbh: 307,11g.
Desayuno: Ponkan, Pão de Leite, Bauducco Pão de Mel (20g). Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Milho Verde Cozido. Cena: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Ponkan, Pão de Forno Pão de Leite . Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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