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Pesagem do dia 29/07/2023: 76,3kg
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 103,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 150,71g | Prot: 126,54g | Carbh: 243,77g.
Desayuno: Torta de Legumes, Swift Feijoada. Almuerzo: Salame, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango, Torta de Legumes, Canto de Minas Queijo Parmesão, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Farofa. Pasa Bocas / Otros: Calabresa, Angeloni Grissini Parmesão. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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