Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 62,89g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Viola Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Зеленый Лук, Балтийский берег Килька Каспийская Пряного Посола, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Almuerzo: Вишневый десерт. Cena: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Винегрет, Ашан Чернослив Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|