|
-800g fui 5x ao banheiro durante a noite, pra fazer xixi!!!
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 36,31g | Carbh: 151,61g.
Desayuno: Notco Not Milk Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz, La Paulina Queijo Mussarela, Nespresso Café. Almuerzo: Cocinero Limão Espremido, Sora Filé de Soja, Liv Up Creme de Ervilha , Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Roxa, Leeks , Hortifruti Abacate, Natural Salads Couve Manteiga, Tomatoes, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Tangerine, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Abacaxi. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|