Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 194,99g | Carbh: 308,19g.
Desayuno: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, REWE Frische Fettarme Milch, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nassarjunior
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