Diario de Sebastian486, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
920 kcal Grasa: 26,69g | Prot: 85,87g | Carbh: 73,07g.   Almuerzo: Ei, Clasen Bio Leinsamenmehl, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
2377 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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