Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2923 kcal
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Grasa: 111,73g | Prot: 172,07g | Carbh: 308,92g.
Desayuno: Творог Байкальский 2%, Мёд, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке, Банан, Мёд, Творог Байкальский 5%. Cena: Рафаэлло Конфета, Крем-Брюле, Пирог с Мясом, Сыр Сулугуни, Hortex Паэлья Каталоне с Морепродуктами, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Творог Байкальский 2%. más...
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3387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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