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No change...but I am diligent and I know my 6 lb slim down is on the way! God is great!
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 34,18g | Carbh: 177,48g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Coffee with Cream. Almuerzo: Iced Tea, Meat Loaf Made with Beef, Brussels Sprouts. Cena: Bimbo Coconut Cookies, Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Lil' Dutch Maid Almond Windmill Cookies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Baño - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 51 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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