Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 25,22g | Prot: 107,70g | Carbh: 104,38g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Лента Икра Осетровая Имитированная, 🫓 осяноблин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, 🥦🥗 запечённые брокколи. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Простой Йогурт (Обезжиренный), Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный Белые Росы. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|