Diario de jsagen, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1799 kcal Grasa: 37,51g | Prot: 123,46g | Carbh: 249,33g.   Desayuno: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Almuerzo: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas. Cena: Chicken with Garlic Parmesan Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Equate Whey Protein, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. más...
2426 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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