Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 61,91g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Bega Tasty Cheese Slices, Brunswick Sardines in Olive Oil, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Cena: Annalisa Cannellini Beans, Onions, Crushed Tomatoes (Canned), Carrots, Kale, Woolworths Pork & Veal Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Berries, Gippsland Dairy Mango & Blood Orange Twist Yogurt, Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, Turkish Delight, Red Table Wine. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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