Diario de YulettaRu, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1072 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 74,11g | Carbh: 88,02g.   Desayuno: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Almuerzo: Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью , Prime Star Суп Курица и Шпинат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Кировский Арахис в Сахарной Карамели, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Курага, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый. más...
1754 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YulettaRu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.