Diario de PamelaMendonça, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1085 kcal Grasa: 20,28g | Prot: 111,41g | Carbh: 124,52g.   Desayuno: Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, 88 Atum Ralado Ao Natural, Banana Prata, Mamão Papaia, Betânia Leite Desnatado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Cena: Abacate, Betânia Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Seara Filé de Peito de Frango, Patinho. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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