Diario de ندي ك, 29 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:

746 kcal

Grasa: 21,80g | Prot: 21,13g | Carbh: 43,68g. Desayuno: عسل اسود عسل اسود, البوادي طحينه, باميه باميه, حليب كابو حليب, بيضة مسلوقة طرية, مسلوقة بطاطس . más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

ما شاء الله مبروك ياندوش بجد فرحتلك براڤو ياقمر ان شاء الله توصلى لهدفك شدى حيلك 💪💪💪🎈🎈🎈🎈🎈

29 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻‍♀️

ياندوش شطورة ياقلبي ربنا يحققلك كل امنياتك يارب

30 jul. 23 por el miembro: مودة ...

عاش 💪 ممتازة

30 jul. 23 por el miembro: Om habiba2020


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