Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 75,27g | Prot: 93,86g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Овсяная Каша на Воде. Cena: Пепси Пепси Лайт, Самогон, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чикенбургер, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Банан, Тольяттимолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Кефир 1%. más...
|
|
557 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Sentadillas - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin0325
|