Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 53,99g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Coffee, Cinnamon, Banana, Blueberries, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Banana, Coffee, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Cena: White Rice, Mayonnaise, Activia Aardbei, Vanilla Yogurt (Lowfat), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blackberry. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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