Diario de jenry94, 29 jul. 23

post baño y en ayuno. 😃
118 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
762 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 42,16g | Carbh: 60,37g.   Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Mondongo, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogur Clásico Sabor Frutilla , Yogurísimo Yogur con Cereales. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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