Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 115,57g | Carbh: 130,04g.
Almuerzo: Uva Itália, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Aviação Doce de Leite Pastoso, Kiwi, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Banana Caturra, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Queijo Branco, President Creme de Ricota Light , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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