Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1189 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 79,73g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Peaches, Egg White, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Simply Grilled Chicken Salad. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar-Free Gelatin. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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