Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 113,36g | Carbh: 84,01g.
Desayuno: Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Зернышко. Almuerzo: Bioitalia Соус Томатный Неаполитанский, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Филе Куриное Малое. Cena: USN Протеин, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|