Diario de ta300k, 29 jul. 23

Emotional disbalance punch in the body. immediately. Zeitnot, nothing works and can't be repaired leave helpless feeling... Upset, disappointed and discouraged... can't balance, so decided to set everything aside and go for kite festival roadtrip solo... 🪁 whatever life will smile me with this weekend - will appreciate. time out.
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1345 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 59,71g | Carbh: 138,74g.   Desayuno: Sugar, Black Currants (European) , White Rice, Coffee. Almuerzo: Vegetable Biryani. Cena: Tesco Saucisson Sec Slices, Milko Kefir Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Tesco Pumpkin Seeds. más...
2645 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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