Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 122,11g | Prot: 103,86g | Carbh: 185,72g.
Desayuno: Parmareggio Burro, Uovo, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Peperone Rosso Dolce. Almuerzo: Crostini di Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Noci Sgusciate, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Petto di Pollo. Cena: Cinnamon Rolls, Cinnamon Rolls, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Lidl Avocado. Pasa Bocas / Otros: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Albicocche, Zucchero, Valgardena Latte Parzialmente Scremato. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paperinopaperella
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